Jugos Verdes

Hola Amigas!! Luego de los excesos navideños,voy a recomendarles mis jugos verdes favoritos.Debo confesar que en un principio estaba renuente a tomar este tipo de jugos pero luego de probar varias recetas me terminaron por gustar. Los beneficios de los jugos verdes son infinitos Tienen efectos diuréticos y depurativos para eliminar las sustancias de desecho del cuerpo y combatir la retención de líquidos. Su consumo diario o regular contribuye a mantener la buena salud renal, hepática y de todo el sistema cardiovascular, son ricos en antioxidantes, proporcionan vitaminas (A, C y K) y minerales esenciales (calcio, magnesio, zinc y hierro) para el óptimo funcionamiento de cada uno de los órganos del cuerpo.Yo los combino con una dieta balanceada y ejercicio nada fuerte ya que no soy de mucho gimnasio me gusta mucho el baile y caminar;suelo tomarlos en ayunas por la mañana, luego de tomar mi agua de limón; preferiblemente se toman luego de licuados y a temperatura ambiente aunque se le puede colocar un par de cubos de hielo. 

Existen decenas de recetas para elaborar este tipo de jugos y aprovechar todas sus bondades.En esta oportunidad les daré mis 5 jugos Favoritos.

1.- Jugo Verde con Piña

Ingredientes

2 rodajas piña

1 limón

ramita perejil

ramita apio españa

un toque de jengibre

un toque de agua

Preparación 

colocar todos los ingredientes en la licuadora, licuar y servir.

2.- Jugo verde con manzana

Ingredientes

Ramita de apio (un puño)

1/2 manzana verde

1 naranja (jugo)

al gusto cristal de sábila (gel de áloe vera)

5 hojas espinaca

Preparación

Lavar todos los ingredientes, agregar a la licuadora, licuar y servir.

3.- Jugo de Zanahoria

Ingredientes

2 zanahorias ralladas

2 remolachas ralladas

1 manzana verde cortada en cubos

Cristal de sábila (áloe vera)

1 taza agua

Preparación 

colocar todos los ingredientes en la licuadora con un poco de hielo, licuar y servir

4.- Jugo de Piña

Ingredientes

 1 taza de piña cortada en cubos

 cristal de sabia

 1/2 media zanahoria rallada

 un puñado Perejil

Preparación 

colocar todos los ingredientes en la licuadora con un poco de hielo, licuar y servir.

Y el último y no menos importante es un clásico en los jugos verdes yo lo coloco en ultimo lugar ya que no soy amante del pepino pero debido a sus propiedades trato de tomarme este jugo aunque sea una o dos veces a la semana.

5.- Jugo de Pepino

Ingredientes

 1/2 Pepino 

 medio cristal de sábila (áloe vera).

 1 taza de piña en cubos.

 Un puño de Perejil o de apio españa.

Preparación 

Lavar y cortar todos los ingredientes, colocarlos en la licuadora , licuar y servir.

Espero puedan preparar alguno de estos jugos o si tienen una receta compartanla en los comentarios para probarla!

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Influenster Marc Jacobs Beauty VoxBox

Hola Chicas!!! Espero hayan recibido un Feliz Año Nuevo en compañía de sus seres queridos.

En esta oportunidad voy a comentarles que me llego otra cajita de Influenster cuando la recibí no lo podía creer contenía un Delineador de Labios y un Labial Liquido de Marc Jacobs, el color del Delineador es el Nude (300) y del labial líquido el Hot Cocoa (460) el acabado es realmente fabuloso, no deja tus labios grasosos a pesar de ser bastante cremoso, dura unas cuantas horas. el delineador no es necesario sacapuntas y su presentación es preciosa.Recomiendo altamente estos labiales líquidos y delineadores tienen 6 colores diferentes y todos son espectaculares.Estos productos se encuentran disponibles  en Sephora o Amazon por alrededor de unos 28 a 30 dolares yo los he recibido de parte de Influenster totalmente Gratuitos a cambio de probarlos y dar mi opinión sobre ellos; ustedes también pueden formar parte de Influenster registrándose a través de este enlace www.influenster.com/r/2177253

Ya saben que cualquier duda sobre Influenster pueden dejarla en la sección de comentarios y con gusto les respondere.

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Influenster FlawlessVoxBox

Hola amigas!!Espero se encuentren bien. El día de Hoy voy hablarles de la campaña FlawlessVoxBox me llegó la cajita hace un par de semanas;no sé si recuerden que en los primeras entradas les hable sobre Influenster y como funcionaba. Bien, finalmente me llegó sin problemas y les cuento que me encanto los productos los  empecé a  probar y les digo que son de excelente calidad.

Acá les colocaré la lista de productos que me llegó con sus respectivas redes sociales  y si desean más información sobre los productos al final les dejaré el enlace del vídeo en YouTube.

- Sales Relajantes de Dr. Teal´s/ IG: @DrTeals

- Dos sobres de Yogi Tea / IG:@YogiTea

- Un esmalte de uñas de la marca Sinful Colors (Miss Klaws) / IG:@Sinfulcolors_official

- Máscara de Pestañas So lashy de Covergirl / IG:@Covergirl

- Toallitas desmaquillantes para piel sensible de la marca Simple / IG:@SimpleSkincare

- Harvest Snaps  es un snack bajo en sal con sabor a guisantes / IG:@HarvestSnaps

Dr. Teal´s

Cualquier pregunta o consulta no duden en dejarme sus comentarios. Un abrazo!!!

Nota: Todos los productos que recibí por parte de Influenster son totalmente Gratuitos y con propósito de prueba.

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Mascarillas caseras para piel grasa

Hola Chicas!! Un gusto saludarles de nuevo , tenia el blog abandonado ya que estuve algo enferma, pero ya estoy acá con la continuación del TOP 5 DE MASCARILLAS CASERAS.

Hoy es el turno de las mascarillas para las pieles grasas

Las pieles grasas son propensas a tener puntos negros, espinillas, poros dilatados y lo que a todas nos preocupa no mantiene el maquillaje debido al exceso de secreciones sebáceas . Es recomendable en este tipo de pieles exfoliarse una vez por semana .Entre las mascarillas favoritas de mis amigas que poseen este tipo de piel se encuentran:

5.-Mascarilla de menta y avena:

La menta posee propiedades antibacterianas, refresca y aclara tu piel. Puedes usarla como tónico o en esta sencilla mascarilla.

Ingredientes:  Hojas de Menta  Fresca, Cuatro a Cinco Cucharadas de Avena.

Preparación: hervir en una taza de agua  la menta fresca  y dejar enfriar, se añaden unas  Cinco cucharadas de avena, o hasta formar poco a poco una pasta. Colocarla 20 minutos sobre el rostro y luego retirarla con agua fría.

4.- Mascarilla de papaya o lechosa

Como todas sabemos, la papaya o lechosa es un excelente antioxidante, regula la producción de sebo y estimula la circulación lo cual resulta beneficioso para nuestra piel, podemos guardar un poquito de la que nos queda del desayuno y hacer una mascarilla sencilla pero muy efectiva  si la realizamos una vez a la semana.

Ingredientes: Papaya o lechosa , zumo medio limón, una cucharada de miel

Preparación: en una taza triturar la papaya muy bien hasta formar un puré, agregarle la cucharada de miel y exprimir el medio limón. Colocarla en el rostro previamente limpio por unos 20 minutos y retirar con agua fría.

3.- Mascarilla de manzana y miel

Ingredientes: Media manzana , una cucharada de miel de abejas.

Preparación: Licue la media manzana hasta formar una pasta y agregue la cucharada de miel hasta obtener una pasta suave. Aplíquela sobre el rostro limpio por 20 minutos y retira con agua fría. Esta mascarilla es  ideal para cerrar los poros de la piel.

2.- Mascarilla de yogurt y rosas

Ingredientes: Tres cucharadas de yogurt natural, una cucharadita de miel y una cucharada de agua de rosas.

Preparación : mezclar muy bien el yogurt, la miel y el agua de rosas y aplicar sobre el rostro limpio, dejarla actuar por 20 minutos, retirar con agua  fría.

1.- Mascarilla de pepino y limón

Ingredientes : Medio Pepino, zumo de un limón , clara de huevo.

Preparación: Pelar el pepino y  mezclar en la licuadora con el jugo de limón y la clara de huevo, se formara una pasta uniforme si hace falta colocar mas pepino hasta que quede como un puré. Aplica la mascarilla sobre  el rostro limpio por 15 minutos y retira con agua fría.

El pepino y el limón son ideales para limpiar impurezas y refrescar el rostro.

Espero puedan realizar una de estas mascarillas el fin de semana y acá las espero para que me cuenten que tal les parecieron. Saludos y Un abrazo!!

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Mascarillas para piel Seca

La piel seca  es particularmente incómoda y puede dar lugar a envejecimiento prematuro. La resequedad suele aparecer en las mejillas  y alrededor de los ojos. Los labios también se secan frecuentemente, sobre todo en invierno .Las mascarillas caseras para la piel seca, por su alto contenido en aceites vegetales, impiden la formación de arrugas y ayudan a la rehidratación de la piel.
En la mayoría de estas mascarillas tenemos presente como ingrediente el aceite de oliva ya que es rico en antioxidantes, previene el envejecimiento, nutre la piel,repara cicatrices, es ideal para nutrir y alargar las pestañas entre muchos otros beneficios.
  A continuación te recomiendo cuatro mascarillas para este tipo de cutis.

1.-Mascarilla de Huevo

Ingredientes: Una yema de huevo, aceite de oliva y miel de abejas

Preparación: bate la yema de un huevo y agrega una cucharadita de aceite de oliva y una de miel de abeja. Mezcla bien y aplíca en el rostro limpio. Déjela actuar por 15 minutos. Lave con agua tibia y después enjuague final con agua fría.

2.-Mascarilla  de Aguacate y Miel

Ingredientes: Medio aguacate, una yema de huevo, un chorrito de aceite de oliva

Preparación: Triturar  con un tenedor el aguacate hasta formar un puré, añade  la yema de huevo, y un chorrito de aceite de oliva , aplicar sobre el rostro limpio y dejar actuar por 15 minutos. Retirar con agua fría.

3.-Mascarilla de harina de avena:

Ingredientes: Avena, miel de abeja, y aceite de oliva.

Preparación: Mezcla una cucharada de harina de avena( si no tienes harina de avena puedes licuar las hojuelas de avena en la licuadora o procesador hasta que se haga polvito), dos cucharadas de miel de abeja y una cucharada de aceite de oliva. Aplícate la mascarilla y después de 10 minutos enjuaga con agua tibia.

4.-Mascarilla de Durazno:

Sus vitaminas  tienen efecto antioxidante, que inhibe la acción de los radicales libres y proteje el organismo del envejecimiento.es decir, es Excelente para hidratar la piel y reconstruir los tejidos.

Ingredientes: Un Durazno, aceite de Oliva

Preparación: Tritura el durazno hasta que se convierta en una pasta fina y mezcla con un poco de aceite de oliva tibio (puedes darle unos 5 segundos en el micro) . Asegúrate de hacer una pasta suave y cremosa que no se desplace por tu cara. Deja que actúe por 20 minutos y luego enjuaga con agua.

Estas son las cuatro mascarillas que usualmente se aplican mis amigas y primas que tienen este tipo de piel. Espero puedan realizarlas y aplicárselas un fin de semana en casa. Cualquier recomendación o si tienen alguna otra mascarilla no duden en sugerirla en la sección de comentarios. Saludos y Un abrazo!

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Top 5 Mascarillas Caseras para Piel Mixta

Hola amigas!!! El día de hoy les traigo el top 5 de mis Mascarillas favoritas , mi tipo de piel es mixta grasa en la zona T y seca en las mejillas . Estas son las mascarillas que mejor me han resultado para mi tipo de piel y suelo hacerlas de  dos a tres veces por semana. Todas las mascarillas debes aplicarlas sobre la piel perfectamente limpia.

5.-Mascarilla de Aguacate con Limón

El aguacate es una fruta estupenda que permite limpiar el rosto  y le aporta hidratación y luminosidad . Y para reforzar su función en las pieles mixtas solo tenemos que mezclar con un poco de zumo de limón.

Esta mascarilla es muy sencilla necesitaras:

Medio Aguacate

El zumo de un Limón

Tritura el aguacate muy bien hasta que quede como un puré, luego le exprimes el jugo de un limón y mezclas bien. Aplica en el rostro limpio y deja actuar por 20 minutos. Luego retira con abundante agua tibia .

4.- Mascarilla de Huevo y Limón

Las propiedades y nutrientes  del huevo resultan beneficiosas para la reparación de los tejidos  y además el huevo es fuente de luteína  y ayuda a mantener la piel hidratada y mucho mas joven.

El limón por su parte resulta super beneficioso para la piel: ayuda a blanquear manchas, cura el acné, es astringente. Sin embargo debe ser usado con mucho cuidado, ya que puede ser muy abrasivo y puede terminar dañando o manchando la piel , si usamos limón y la exponemos al sol.

Para esta mascarilla sólo necesitarás:

 La clara de dos Huevos y el Zumo de un Limón, mezclar bien y aplicar sobre el rostro limpio, retirar cuando este completamente seca. Si tu piel es como la mía  un poco grasa en la zona T aplica mayor cantidad es esta zona.

Esta mascarilla es ideal cuando tienes un evento te deja la piel con un brillo espectacular.

3.-Mascarilla de Avena

La avena en hojuelas posee propiedades hidratantes y emolientes que ayudan a mejorar  el aspecto de la piel y aporta antioxidantes para un envejecimiento prematuro. Por su parte , la miel es un poderoso antibacteriano ya que remueve  la suciedad y las capas de piel muerta, es ideal si tienes acné  y combinada con otros ingredientes puedes lograr grandes beneficios a tu piel.

Esta Mascarilla si la usas de dos a tres veces por semana nutre, humecta y aclara la piel

Ingredientes

4 cucharadas de leche

2 Cucharadas de Avena en hojuelas.

1 cucharada de Miel de Abejas

3 cucharadas de agua

Mezclar muy bien todos los ingredientes y aplicar sobre el rostro , piel y manos; dejar actuar por unos 15 minutos y retirar con abundante agua fría.

2.- Mascarilla de Yogurt y Fresas

Las fresas además de ser antioxidantes sus pequeñas semillas ayudan a  eliminar las células muertas , tonifican y ayudan a prevenir la aparición temprana de arrugas y combinadas con el yogurt  te ayudan a hidratar e iluminar tu piel.

Ingredientes :

2 Cucharadas de Yogurt Natural

3 – 4 Fresas grandes

Preparación.

Triturar muy bien con un tenedor las fresas hasta que quede como una pulpa e ir agregando el yogurt natural hasta que tenga una consistencia homogénea . Aplicar y dejar actuar por unos 10 – 15 minutos enjuaga con abundante agua fría y listo! esta mascarilla la puedes aplicar tanto en el  rostro como en el cuerpo ,cada dos semanas y veras resultados estupendos tu piel lucirá limpia e hidratada.

1.-Mascarilla Exfoliante de Yogurt y Café

Esta Mascarilla es ideal para exfoliar la piel  e hidratarla, ayuda a reducir la hinchazón. Yo suelo hacer un poco más cuando quiero exfoliarme todo el cuerpo y me deja la piel super suave.

Ingredientes

2 Cucharadas de Yogurt Natural

1 Cucharada de Café molido ( yo lo hago con el café queda en la cafetera o en el colador)

1 Cucharada de Miel

Colocar todos los ingredientes en una taza, mezclar bien hasta que quede una pasta homogénea. Aplicar sobre el rostro previamente lavado con agua tibia. Dejas secar por 20 minutos y retirar con Agua Fría.

Espero prueben hacer estas mascarillas en sus casas, les aseguro que su piel lucirá hermosa, y recuerden que los resultados varían de acuerdo a su tipo de piel estas son para el Tipo Mixto, mas adelante les publicare mascarillas para cutis Grasos y Secos. Saludos y un abrazo!!

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Que es Influenster?

• Que es Influenster?

Es una plataforma de marketing , donde haces reseñas de productos que usas regularmente , los productos son de distintos tipos van desde higiene personal, alimentos, hasta artículos de mascotas. Esta  plataforma también es usada por  nuevas marcas colocan sus productos para así  captar  a futuros compradores, enviando en las Cajitas pequeñas muestras de sus productos para que los consumidores den su opinión sobre ellos.

• Como funciona?

Influenster trabaja a través de campañas, totalmente gratuitas , dirigidas a determinado grupo de personas , hay campañas como les dije anteriormente de productos de belleza, maquillaje , moda, artículos de limpieza, hasta ropa , inclusive  hay VoxBOX  de una marcas en especifico “ espero tener la dicha que me llegue una algún día jajaja “

Luego de que te registras llenas tu perfil y realizas una encuesta sobre marcas que utilizas regularmente esa encuesta parece interminable, luego ellos te envían de acuerdo a ese perfil y a las reseñas que hagas de los productos que usas, te envían un correo para decirte que calificas para determinada campaña; no te preocupes si en tu perfil en la pestaña de campañas  no hay ninguna debes estar pendiente de tu correo electrónico, lo mas seguro es que no apliques  para esa campaña.

Acá te dejo el LINK  para que te registres

ENTRA AQUÍ

• Recomendaciones

 1.-La pagina esta en inglés , así que las encuestas preferiblemente debes realizarlas en este idioma aunque no es limitativo ya que hay usuarias que lo hacen en español.

2.-Si te registraste, debes estar muy pendiente de tu correo electrónico y de todos los correos de Influenster.

3.-La idea es que, así no apliques para alguna campaña te mantengas activa haciendo reseñas, creando listas de tus productos favoritos, realices preguntas sobre productos que te interesan, subas fotos, a medida que hagas mas reseñas Badges o Insignias (Beauty queen, fashionista, gamer, fitness, etc) que son bastante importantes a la hora de tomarte en cuenta para una campaña, y una de las mas importantes enlaces tus redes sociales con la pagina de Influenster ya que ellos miden tu impacto en las redes sociales.

4.-Una vez tengas tu cajita ellos lo único que piden es que hagas una reseña o video en tus redes sobre los productos incluidos en el VoxBox.

5.-Ten en cuenta que solo envían a Estados Unidos , así que si no eres de allí debes colocar en la dirección de un Courier y es la que debes colocar a la hora de rellenar tus datos en el registro de la página, y recuerda sustituir el nombre que aparece aquí por el tuyo y colocar tu número de Casillero antes de tu nombre , o también si tienes algún familiar en los estados unidos colocas su dirección y después que te lo haga llegar.

Espero que se registren y prueben la pagina para pronto estemos compartiendo opiniones cuando le envíen  alguna Cajita. Cualquier duda no duden en consultarme. Saludos!!!

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